Velour
Antrenman öncesi/sonrası derin doku ve deep tissue protokolü — sporcu toparlanması için sertifikalı terapist. Koşucular, fitness ve crossfit sporcuları, amatör/profesyonel atletler, maraton hazırlığı yapanlar, kas tutulması ve sakatlık sonrası toparlanmada destek arayanlar.
İçerenköy sakinleri için Velour Istanbul, spor masajı hizmetini sertifikalı terapistler eşliğinde, organik aromaterapi yağları ve tek kullanımlık keten örtülerle uygular. Ataşehir bölgesinin İçerenköy mahallesinden merkezimize kısa bir araç yolculuğu yeterli — Atatürk Mahallesi'nde Gardenya 1 Sitesi'nin içindeyiz, Emaar Square AVM yürüme mesafesinde.
Spor Masajı sıradan bir masaj değil — antrenman öncesi/sonrası derin doku ve deep tissue protokolü — sporcu toparlanması için sertifikalı terapist. Velour'da bu protokolü uygulayan terapistler özel eğitim almıştır; her seans öncesi 5-10 dakikalık kişisel danışma ile sizin ihtiyacınıza göre yoğunluk ve odak noktaları belirlenir.
İçerenköy'den gelen misafirlerimize özel: ilk seansta %20 indirim — rezervasyon notuna "İçerenköy" yazmanız yeterli. Aylık 4 seanslık abonelikte ek %15 (toplam %35 ilk ay). 7/24 randevu sistemi sayesinde iş çıkışı geç saat veya sabah erken seans seçenekleri mevcut.
Derin doku (deep tissue) + tetik nokta (trigger point) terapisi
Antrenman öncesi aktivasyon, sonrası toparlanma seansları
Kas tutulması, DOMS ve laktik asit boşaltımına destek
Miyofasyal gevşetme (MFR) + germe/stretching kombinasyonu
Sporcu yağı + ısıtıcı/soğutucu jel uygulaması
Sertifikalı spor masörü + steril, hijyenik kabin
Koşucular, fitness ve crossfit sporcuları, amatör/profesyonel atletler, maraton hazırlığı yapanlar, kas tutulması ve sakatlık sonrası toparlanmada destek arayanlar
30 dk bölgesel 1.600 ₺, 45 dk 2.400 ₺, 60 dk 3.200 ₺, 90 dk tam vücut 4.600 ₺. Antrenman öncesi+sonrası 4'lü toparlanma paketi 11.200 ₺ (%15 indirim). 7/24 randevu açıktır.
Bölgesel seans 30-45 dk, tam vücut 60-90 dk sürer. Önce kısa değerlendirme, ardından ısınma, deep tissue + tetik nokta çalışması ve germe ile kapanış yapılır. Antrenman öncesi seans daha hızlı ve aktive edici, sonrası ise yavaş ve toparlayıcıdır.
Seans sonrası bol su için, ilk 24 saat çok ağır antrenmandan kaçının. Hafif ağrı/hassasiyet normaldir, 24-48 saatte geçer. Sıcak duş ve hafif yürüyüş toparlanmayı hızlandırır; ağır yemek ve alkolden kaçının.
Düzenli antrenman yapanlar için haftada 1, yoğun yarış/maraton döneminde haftada 2 seans idealdir. Genel toparlanma ve bakım için 2 haftada 1 yeterlidir. Yoğun müsabaka öncesi 48 saat kala hafif aktivasyon seansı önerilir.
7/24 online rezervasyon · Hemen onay · Esnek iptal